中年女性拍照,學這4個姿勢5點技巧,拍出優雅

沈少博 2022/06/21 檢舉 我要評論

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中年女性在拍攝的時候,往往都是想拍出有韻味,有氣質的照片。很明顯俏皮可愛的一些拍攝姿勢,并不適合中年女性。那麼我們今天來具體說說,中年女性怎麼拍出優雅的知性美,下面的4個拍攝姿勢,和5點技巧,幫你拍出優雅氣質照。

姿勢一:側身顯瘦

這是我們在拍攝的時候,常開的一句玩笑話,但確實是好用的。側身從我們的感官視覺上,占的面積會少,所以會有側身顯瘦的一句玩笑話。側身拍攝,雖說整體會好一些,但是要注意直面鏡頭的胳膊,如下圖,就出現的這個問題。

人物右側的胳膊在畫面中,直對鏡頭,所以就會顯得又寬又壯,胳膊盡量不要太貼近身體,與其有一定的空間,這樣肉就不會是扁平的狀態,胳膊稍微有些弧度,這樣會更自然,不僵硬。另外也可以像下圖一樣,用另一只手端著胳膊一些,這樣不僅可以擋住胳膊的扁平,也可以稍微遮住肚子上的贅肉。

人到中年發福也是常態,我們在拍攝側身的時候,肚子也會被明顯拍出來,記得挺胸收腹,彎腰駝背整個人會顯得沒有精神,要想狀態好,精神要飽滿,這樣拍攝起來也不會累,而且會很美觀。

姿勢二:端莊

端莊得體,是我們人到中年的成熟穩重。那我們就要避開那種俏皮可愛的拍攝姿勢,很顯然超短裙,剪刀手對中年女性擺姿是不合適的。

坐姿可以盡顯端莊,同時也可以緩解我們面對鏡頭的緊張,增加安全感。注意拍攝之前,不要濃妝艷抹,和年齡不相符。妝容最好以淡雅清新為主,同時著裝也要得體。

姿勢三:仰頭

不得不承認,人到了一定的年齡肉會松弛。那中年女性在拍攝的時候,怎麼管理我們的面部呢?仰頭,可以起到收下巴的作用,同時面部輪廓也會清晰,這樣也會顯得很有骨感,能很好的規避面部肌肉松弛的問題。

姿勢四:「扶」「靠」

凡是能「扶」能「靠」的地方,就扶著,靠著,不會出太大的問題。如下圖所示,扶著門,做開門狀態,不僅豐富了肢體語言,利用框架構圖,技巧性也會更強一些。

另一幅畫面(下圖)靠著墻面,畫面重心穩定,整體就會耐看。要著重說一下這個「靠」,不管是靠墻,還是靠樹,都要注意,腰部要與這些被「靠」元素,有一定的空間,不然畫面會略顯呆板。

我們接下來談談中年女性的拍攝技巧都有哪些?

技巧一:不看鏡頭

好多的中年女性也是近幾年,才接觸了拍攝的鏡頭,但是在最開始的時候,難免會有些緊張,不知所措。我們在不失美的同時,可以讓人物先不看鏡頭,看看天地,聞聞花香等等,用這些來緩解一下緊張的心情,慢慢打開拍攝情緒。

技巧二:拿道具

有的時候難免會有姿勢不到位的情況,那拿道具拍攝簡直是捷徑,帽子、扇子、花束等等好多,都可以作為拍攝道具。在拍攝過程中,看道具也可以說是擺姿的一部分。所以我們姿勢和技巧好多時候,都是連著用的,才能讓人物展現得更好。

技巧三:遠景拍攝

遠景拍攝能幫助我們把人物和景色融為一體。如果有欄桿或者小樹林,就順著線條拍攝。用這些線條的縱深感,來豐富畫面的層次。但是遠景切記一點問題,不要景大人小。拍攝比例要根據現場的拍攝環境而定。

技巧四:基礎構圖

中心構圖,三分構圖,是我們比較常見的構圖方式。這兩種拍攝構圖是容易展示主體的常用構圖,所以暫時不需要掌握太多的構圖技巧,只需記住這兩種即可。另外畫面裁切要有度,下面這張圖,就是一個錯誤示范,人物的狀態很好,但卻把手部裁掉了,直接影響了美觀。

技巧五:不可過度后期

臉上的周圍,面部肌肉的松弛,都是歲月饋贈的禮物。所以我們中老年拍攝的時候,后期磨皮不可太重,要保留歲月的痕跡。


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