寶，我得了一種癥，什麼癥？俗稱「鏡頭恐懼癥」。

畢竟面對鏡頭這種事，不是所有人都能表現得自然。很多時候想拍好照片，看到鏡頭又突然害羞了，不知道該做什麼動作、眼睛要看哪里...

今天我就來幫你治理這些癥狀！ 讓你化尷尬為自然，拍出更好看的照片！！！

1/.

學姿勢

拍照時不懂怎麼和鏡頭互動，其實是我們腦海里對于姿勢的庫存少之又少~

像自拍、探店、旅行等等場景的姿勢教導，拍照前學一學這些姿勢，起碼在面對鏡頭，腦海里能想到要擺什麼動作。

©kimehwa

發現這個寶藏功能之后，我也挖掘了這些姿勢的共性，可以讓大家對于擺姿勢更加運用自如，和不自然Say Goodbye~

2/.

學會用手互動

輕顏相機里的姿勢教導，最多的是在拍照時用手去參與互動。相對比肢體僵硬，有時候剪刀手能救你一把！

我們可以先尋找柱子或門來依靠著，這樣能給自己帶來一絲安全感。擺剪刀手時盡情地把手伸向鏡頭，稍微擋擋臉也顯臉小喲。

©kimehwa

如果沒有物體來依靠，我們就需要放松自我，邁開腳傾斜著身子，把手放在眼睛旁比個耶，顯得更加俏皮可愛。

©kimehwa

其次我們也可以把手舉過頭頂，伸向天空。 姿勢動作夸張一些反而增加鏡頭互動感。擺姿勢之前先跳一跳、轉轉圈讓自己放松下來，就不會害怕鏡頭了。

©kimehwa

除了剪刀手，我們還可以擺最近流行的「愛心」！舉手在頭頂比個愛心，或雙手比個小心心擺在臉前，解決姿勢的同時也讓畫面感更有趣。

©kimehwa

另外我們還能做出把手放在頭頂、撐一撐臉或撩撩頭髮的動作，就不用出現雙手無處安放的尷尬了。

©kimehwa

3/.

學會動起來

呆呆的站著，只會讓氛圍越來越尷尬。這時我們不妨先找個好背景，轉圈或來回走動，讓攝影師打開連拍模式來抓拍。

©kimehwa

我們可以抓拍幾張照片看看效果，哪一張效果好的，轉圈的動作就放慢點速度，控制好表情，記得 輕松+笑容~就不會被拍成表情包啦。

©kimehwa

攝影師也可以先取好景，接著我們需要和攝影師打好默契，向前走到特定的畫面時，再看向鏡頭，往往那一瞬間的表情和狀態是最自然的。

©kimehwa

我們也能手拿袋子、鮮花或飲品，這可以解決手不知道如何擺放的難題。挺直腰背向前走，眼睛看向遠方或往側面看，露個側臉也很唯美喲！

©zoopeach

4/.

學會擋起來

論現在最流行的拍照姿勢就是擋臉了。我們在輕顏相機的姿勢教導里也會看到，模特會拿起身邊的小物件，擋住自己的臉，去避免面對鏡頭時的尷尬。

©kimehwa

很簡單的我們可以直接用手擋臉，不是擋得嚴嚴實實，而是巧妙地露出個眼睛、嘴巴，隱隱約約的表情引人想象哦！

©slow.and

其次就是可以用上我們的手機，手機可是萬能的擋臉法寶。有必要換個好看的手機殼了哈哈~

©slow.and

另外我們也能拿本書擋下鼻子和嘴巴。露出個眼睛，稍微歪頭，就不會顯得太嚴肅，更是讓人感受到親切隨和。

©slow.and

我們都知道道具是配角，是加分項。例如花朵、飲品等等能為照片錦上添花。

我們就可以自然地把臉轉向一邊，拿花擋住側臉，露出脖子和小鎖骨，給人一種小清新的感覺。

©kimehwa

5/.

學會假裝

如果正正經經面對鏡頭會緊張，那我們就假裝在做自己的事，不僅很好地緩解鏡頭焦慮感，還能避免出現眼神呆滯或者表情僵硬的窘況。

©zoopeach

假裝把頭側向一邊看向遠方，相對比正臉看鏡頭會自然許多。若是拍全身照就需要攝影師稍微把手機放低角度，拍出大長腿哦！

©slow.and

我們還能假裝撩頭髮，女孩子嘛~更會表現出一種慵懶自然感~